これからの時期、インフルエンザが本格化してきます。体調管理に注意し予防を行いましょう。

【感染を防ぐポイント】
(1)手洗いうがい・アルコール消毒を行う
　　外出後は流水・石鹸での手洗いやうがい、アルコールで消毒を行いましょう。

(2)適度な湿度を保つ
　　乾燥しやすい室内では粘膜の防御粘膜の防御機能が低下し感染しやすくなります。
　　加湿器などで適度な湿度(50～60％)を保ちましょう。

(3)マスクを着用する
　　外出の際はなるべく人混みを避けマスクを着用しましょう。
　　咳やくしゃみの飛沫から他人への感染を防ぐ効果もあります。

(4)栄養を十分取る
　　体の抵抗力を高める為に十分な栄養摂取を日頃から心がけましょう。

当院では10月1日よりインフルエンザ予防接種を開始しております。
お電話か受付でご予約ください。

てらしま外科・内科クリニック
新潟市中央区万代3-1-1 新潟日報メディアシップ3F
診療内容：消化器内科・外科・肛門外科・内科